37 modi per aumentare la potenza maschile con rimedi popolari in 3 giorni

La diminuzione della libido e la disfunzione erettile hanno un impatto negativo sulla qualità della vita sessuale maschile. I giusti rimedi popolari aumenteranno rapidamente la potenza a casa, rafforzeranno e ripristineranno il potenziale maschile. In contrasto conDrogheI metodi popolari non hanno praticamente (in rari casi individuali) effetti collaterali e controindicazioni.

In questo articolo scoprirai quali ingredienti e tinture puoi utilizzare per ottenere un effetto rapido (da 3 giorni) e aumentare la tua potenza.

Le principali cause di potenza debole

La forza maschile dipende da molte ragioni. Il ritmo della vita moderna influenza direttamente la potenza maschile. Condizioni di lavoro fisicamente difficili o, al contrario, uno stile di vita sedentario, frequente mancanza di sonno e tensione nervosa, alimentazione malsana e cattive abitudini indeboliscono la potenza.

L'opinione di un medico-psicologo. . . Nel mondo moderno, il problema dell'acquisizione di ricchezza materiale è così acuto che gli uomini spesso soffrono di un grave stress nervoso. Molto spesso questo è il problema della cattiva potenza.

Ricette tradizionali del guaritore per migliorare la potenza negli uomini

L'effetto degli afrodisiaci sull'efficacia è noto fin dall'antichità. Questi includono molte spezie, erbe e altri prodotti di origine naturale.

Ricette popolari con il miele

Il miele è un magazzino di vitamine. Il suo uso regolare migliora e ripristina la potenza e funge da tonico generale per la salute degli uomini. Le composizioni con l'aggiunta di miele sono uno stimolante naturale.

Consiglio medico. . . Ogni mattina a stomaco vuoto, sciogliere 1 cucchiaino di miele con acqua calda bollita. Questo ha un buon effetto sulla potenza e funge da tonico generale. Sostituisci lo zucchero con il miele nelle bevande non calde.

Miele e noci.

Arrotolare 1 tazza di noci sbucciate in un tritacarne o tritarle con un coltello. Mescola 1 vasetto di miele. Insistere in un luogo buio e fresco per 2 giorni. Consumare 1-2 cucchiaini da tè più volte al giorno prima dei pasti. Da tenere in frigorifero.

Miele e frutta secca.

1 limone medio con la buccia, 1 cucchiaio. Prugne, 1 cucchiaio. albicocche secche, 1 cucchiaio. Uvetta - girare attraverso un tritacarne e mescolare con 1 cucchiaio. Miele. Insistere al freddo per 1 giorno. Prendi 1-2 cucchiaini 2 volte al giorno prima dei pasti.

Triplo effetto.

1 CUCCHIAIO. Mescola il miele con 1 cucchiaio. Sbucciare i pinoli tritati e aggiungere 100 ml di aloe. Prendi 1 cucchiaio. Cucchiaio una volta al giorno. Conservare in frigorifero.

Senza pinoli e miele ha un effetto positivo sulla libido maschile

Miele e zenzero.

A 300 gr Versare il miele 1 cucchiaio. Succo di carota e 50 grammi di zenzero tritato finemente. Insisti per 10 ore. Consuma 1 cucchiaio. l 2 volte al giorno prima dei pasti. Conserva la composizione in frigorifero.

4 maghi.

1 CUCCHIAIO. Miele, 100 ml di aloe, 1 cucchiaio. vino rosso secco, 0, 5 cucchiaini di semi di prezzemolo. Mescolare. Conservare in un luogo fresco. Prendi 50 ml prima di andare a letto.

Consigli di guaritori popolari. . . Per migliorare l'efficacia, utilizzare varietà scure di miele nelle composizioni: grano saraceno, castagna, dente di leone.

Consiglio di allergia. . . Prima di consumare miele e prodotti delle api, assicurati di non essere allergico a loro.

Tinture fatte in casa per migliorare la potenza

Esistono molte ricette per infusi per migliorare l'erezione. Tutti aiutano a migliorare la salute degli uomini.

Vino con miele.

Mescolare 0, 5 litri di vino rosso secco con 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele. Insistere per 3 giorni, agitando di tanto in tanto. Conservare in frigorifero. Bere 50 ml prima di andare a letto.

Per sciogliere meglio il miele scaldare un po 'il vino. Non portarlo a ebollizione!

Vino con aloe.

Mescolare 300 gr di vino secco secco con 200 gr. Aggiungi il miele, 100 g. aloe tritata, 1 cucchiaino di semi di prezzemolo e 1 cucchiaino di semi di coriandolo. Insistere per 10 giorni e agitare di tanto in tanto. Da tenere in frigorifero. Bere 50 gr poco prima del sesso.

Vino con frutta secca.

Aggiungere le prugne tritate, l'uvetta e le albicocche secche a 0, 7 litri di vino rosso secco, 1 cucchiaio ciascuno. l. Un pizzico di cardamomo, chiodi di garofano e cannella. 50 gr Sahara. Fai bollire il composto a fuoco basso per 40 minuti, mescolando di tanto in tanto. Da tenere in frigorifero. Assumere 40 ml prima del rapporto sessuale.

"Vin brulè".

In 0, 7 l di vino rosso secco, aggiungere 1 pizzico di chiodi di garofano e cannella, 4 foglie di menta piperita e scaldare sul fuoco. Aggiungi 2 cucchiai alla bevanda raffreddata e ancora calda. miele, mescola. Prendi 70 ml ogni sera.

In questa ricetta, il vin brulè può essere portato a ebollizione, non sarà critico. La principale differenza rispetto al classico vin brulè è il miele.

Tintura al vino bianco.

Il succo d'arancia può essere sostituito con il succo di pompelmo.

In 1 litro di vino bianco, aggiungere 250 ml di succo d'arancia, 70 ml di succo di limone, 3 cucchiai. miele, 3 foglie di menta, un pizzico di cardamomo, 3 chiodi di garofano e un bastoncino di cannella. Riscaldare senza far bollire. Raffreddare, rilassarsi per 2 giorni. Assumere 50 ml prima del rapporto sessuale.

Bevanda all'ortica.

L'ortica ha molte proprietà benefiche diverse e una di queste è l'aumento della potenza. Versare le erbe tritate in un thermos. Versare acqua bollente su - 400 ml Insistere per 5-7 ore. Assumere 3-4 volte al giorno. Per 150 ml di infuso, aggiungere 1-2 cucchiaini di miele direttamente in un bicchiere. La durata del trattamento è di 2-3 mesi.

Ortica con vodka.

1 CUCCHIAIO. le radici di ortica macinate aggiungono 0, 5 litri di vodka. Nasconditi in un luogo buio per 3 settimane. Prendi 20-25 gocce prima del rapporto.

Si consiglia vivamente di non superare la dose indicata.

Radice di ginseng con vodka.

Aggiungere 1 radice di ginseng, fresca o essiccata, a 0, 4 litri di vodka. Lasciar riposare in un luogo buio per 21 giorni. Prendi 40 ml 2 volte al giorno.

Con l'aglio.

Versare 800 g in un bicchiere da 3 litri. aglio tritato tritato, versare acqua pulita, fredda e bollita fino al collo. Insisti a scuotere regolarmente per 2 settimane. Bevi 1 cucchiaio. Cucchiai al giorno fino alla fine della tintura. Conservare in un luogo fresco.

"30 gocce".

2 CUCCHIAI. l erbe (in qualsiasi forma) erba di San Giovanni versare 120 ml di vodka. Mescolare. Tenere in un luogo buio e appartato per 7 giorni. Consumare 30 gocce prima del rapporto sessuale.

Prodotti naturali per aumentare la libido

Una dieta scorretta è una delle ragioni del deterioramento della funzione sessuale negli uomini. Qualitativamenteprodotti organiciaiuta a migliorare la potenza.

• Uovasono uno stimolante sessuale. Per stimolare l'erezione, bevi 1 uovo crudo prima del rapporto.
• noccioline- Noci, cedri e nocciole contengono molte sostanze importanti utili: ferro, calcio, iodio, zinco. Tutte queste sostanze stimolano la funzionalità delle ghiandole sessuali. Per migliorare l'erezione, devi consumare 30-50 grammi ogni giorno. eventuali noci.
• aglio- contiene un raro oligoelemento germanio. Devi condire il tuo cibo o mangiare 1 spicchio d'aglio al giorno. Per rimuovere l'odore dalla bocca, dopo aver consumato l'aglio, bevi 1 cucchiaio. Latte.
• zucca- un prodotto economico ed efficace per migliorare l'efficacia. I piatti di zucca non sono solo deliziosi, ma anche salutari. I semi di zucca contengono un elemento: lo zinco, che aiuta a migliorare la debole potenza in breve tempo. Unisci i semi crudi schiacciati puliti con il miele 1: 1, prendi 2 cucchiaini. 7 volte al giorno. L'olio di semi di zucca ripristina la libido. Prendi 2 cucchiaini. - 3 volte al giorno. Per un effetto permanente è necessario impiegare 1, 5-2 mesi.

Per una buona potenza, ortaggi a radice e verdure dovrebbero essere nel menu normale.

verde

Prezzemolo, aneto, basilico, coriandolo- Aumenta il livello di testosterone nel sangue, aumenta la libido. I verdi promuovono il tratto digestivo e hanno un effetto tonificante. Aggiungere le verdure fresche, sia fresche che secche.

cipolla- Verde, cipolla, cipollotto ripristina gli ormoni e migliora la potenza. Può essere consumato da solo o aggiunto ad insalate e altri piatti.

Erbe aromatiche

La natura stessa si è presa cura dell'umanità e ha creato molte piante medicinali.

1. timocontiene molte sostanze essenziali. Si consiglia di aggiungerlo al tè.
2. Erbe Johannis- migliora la circolazione sanguigna nella parte inferiore - gli organi pelvici, aumenta la sintesi del testosterone. 2 CUCCHIAI. erbe fresche in un thermos preparare 270 ml di acqua bollente. Dividi in 3-4 dosi e bevi ogni giorno.
3. Kulgan- radice maschile. Elimina il gonfiore e l'infiammazione dei genitali, aumenta il desiderio sessuale. La radice della pianta viene frantumata in uno stato polveroso. Versare 1-2 cucchiaini di polvere in 400 ml di acqua. Cuocere per 15 minuti sotto il coperchio a fuoco basso. Raffreddare e filtrare il brodo. Prendi 1-2 cucchiai. l, 2-3 volte al giorno - 2 mesi.
4. Zenzero- contiene un insieme unico di componenti. Il consumo regolare favorisce la crescita del testosterone nel sangue e aumenta la sensibilità del pene. Puoi mangiare lo zenzero in qualsiasi forma. Radice fresca - nel tè e nelle tinture. Sottaceto - come piatto separato.
5. ginseng. . . Può essere usato per fare tinture e aggiungere a formulazioni, oppure può essere preso pulito. Tritate la radice essiccata e usate mezzo cucchiaino 2-3 volte al giorno. Il trattamento preventivo dura 30-35 giorni.
6. Eleuterococcovisto come analogo al ginseng. Questa pianta dell'Estremo Oriente ha una vasta gamma di proprietà medicinali. La tintura alcolica viene venduta in farmacia. Prendi 1 cucchiaino al mattino ea mezzogiorno con acqua tiepida.

Consiglio dei guaritori tradizionali. . . Sostituisci caffè, tè e altre bevande con tisane.

frutta

Tutti i frutti e le bacche hanno un effetto positivo sul corpo. Sono ricchi di vitamine.

1. AgrumiContiene luteina: questo è uno dei componenti importanti per migliorare il lavoro delle secrezioni maschili.
2. Noce di cocco- migliora la potenza, aumenta la quantità e la qualità dello sperma. Il latte di cocco mescolato con miele 2: 1 aumenta il desiderio sessuale di entrambi i partner.
3. Eventi- un antico rimedio per migliorare l'erezione. Mangia 10 frutti al giorno - questo aumenterà la durata del rapporto sessuale.

E anche composta utile, succo di frutta e bacche.

Latticini

Non tutti i latticini influenzano la forza maschile. I latticini che aumentano l'efficacia includono: formaggio, panna acida, ricotta, panna. Tutti questi alimenti sono ricchi di calcio, che aiuta a mantenere la forza maschile.

Le bevande a base di latte acido migliorano il tratto digestivo, che a sua volta è un tonico generale.

frutti di mare

Il pesce è una fonte di proteine, zinco e selenio. È facile da digerire e viene assorbito dall'organismo. Gli acidi grassi insaturi e gli oligoelementi hanno un effetto positivo sull'efficacia.

La selezione di pesce è ottima. Sono stati considerati i più potenti afrodisiaci fin dall'antichità. Oltre alle sostanze presenti in ogni pesce, sono ricchi di acidi benefici -Omega 3,Omega 6,iodioeVitamina D. . . Tutti questi componenti sono coinvolti nella sintesi degli ormoni maschili e ne aumentano l'efficacia. Le ostriche sono considerate particolarmente efficaci. Sono in grado di peggiorare il desiderio sessuale, aumentare l'erezione e prolungare i rapporti sessuali.

Tecniche e rimedi popolari

Le procedure in acqua aiutano ad aumentare la potenza: nuoto, acquagym.

1. Bagni alla modaAumenta il flusso sanguigno nella zona pelvica. Aggiungere all'acqua un decotto di erbe a una temperatura confortevole: camomilla, timo o ortica.
2. Bagni alla moda a contrastoavere un effetto efficace per aumentare l'efficacia. Prendi 2 bacini. Versare in uno di essi acqua calda (+ 40 ° gradi) e fredda (+ 20 ° gradi). Sedetevi a turno per 20 secondi alla volta. Ripeti 3 volte. Strofina con un panno asciutto.
3. Doccia fredda e calda- aumenta il flusso sanguigno al corpo, dà forza e una spinta di energia, che a sua volta aumenta la libido e aumenta la potenza. La differenza di temperatura dovrebbe essere di 15-20 ° gradi.
4. Stimolare con una doccia fresca(25 ° gradi) nella zona perineale dà un risultato stabile e buono per aumentare l'efficacia. Tempo doccia stimolante 2-3 minuti Lo scroto deve essere coperto con il palmo della mano in modo che il getto d'acqua non cada su di esso. La procedura deve essere eseguita quotidianamente per 15 giorni.
5. Intonaco di senapeimmergere in acqua tiepida, applicarepassiper 10 minuti - questo provoca un flusso sanguigno aggiuntivo agli organi pelvici e quindi aumenta l'efficacia. Per migliorare l'effetto, indossa i calzini sopra. Oppure puoi aggiungere 2 macchie di senape all'area del sacro per accelerare gli effetti.
6. Esercizi di Kegel. . . L'allenamento muscolare del PC aumenta la potenza e dilata i vasi sanguigni. Viene anche utilizzato per la profilassi nei casi di incontinenza.

bagno

Lo stabilimento balneare è una "stanza di terapia fisica" che ha un potente effetto sul corpo di un maschio adulto. L'aria calda con diversi livelli di umidità ha un effetto positivo sulle vie respiratorie e sulla pelle. Quando sudi, le tossine e le sostanze inquinanti vengono rilasciate attraverso i pori della pelle. La circolazione sanguigna migliora.

• bagno russoPer quanto riguarda il rapporto tra temperatura e umidità, è considerato ottimale. In esso, l'acqua viene spruzzata sulle pietre calde per generare vapore, che può essere sostituito dall'ebollizione o dal versamento di erbe medicinali. Le scope vengono utilizzate nel bagno di vapore. Per migliorarne l'efficacia, si consiglia di utilizzare scope di pioppo. Dopo il bagno di vapore, è necessario sciacquarsi con acqua fredda, che crea un contrasto di temperatura e ha un effetto positivo sulla libido.
• Bagni turchi. . . Gli esperti dicono che i bagni turchi moderni hanno visto un cambiamento significativo, non in meglio. Le tradizioni e le condizioni in essi sono tutt'altro che un vero hammam, ma sono anche adatte per la prevenzione della disfunzione erettile.

Consiglio del dottore. . . Non lasciarti trasportare dalle procedure del bagno quando hai problemi con il sistema cardiovascolare.

massaggio

Con l'aiuto del massaggio, non solo puoi rafforzare il pene, ma anche curare molte malattie maschili. Esistono molti tipi di massaggio: rilassante, tonificante, rinforzante. Ognuno di loro ha un effetto positivo sulla salute umana.

Massaggio con digitopressione - Avvia i processi di attivazione della funzione sessuale. Aumenta il desiderio sessuale, allevia l'eiaculazione precoce e porta a un'erezione duratura. I punti bioattivi si trovano in diverse aree.

1. Massaggiare l'area del coccige e spostarla gradualmente verso l'alto di 7-9 cm.
2. Un massaggio al plesso solare favorisce anche l'eccitazione sessuale.
3. Ci sono anche punti bioattivi sulle piante dei piedi degli uomini, proprio al centro del piede.

Buoni risultati si ottengono massaggiando i testicoli, i genitali e la prostata. Questo può essere fatto in modo indipendente o puoi usare l'aiuto di un partner. Per un tale massaggio, devi rilassarti e sintonizzarti. Usa entrambi i palmi delle mani per accarezzare e impastare i testicoli per 2 minuti. Tirare il pene in diverse direzioni e ruotarlo in un cerchio.

Ogni massaggio dovrebbe essere confortevole. Disagio e dolore significano che le azioni sono sbagliate.

Aromaterapia per migliorare la potenza

Gli effetti terapeutici dell'aromaterapia sono da tempo riconosciuti nella medicina ufficiale. Molte piante sono medicinali a causa degli oli essenziali che contengono. Dedicato e concentratogli oli essenziali sono venduti nelle farmacie. . . Hanno proprietà uniche. Puoiaggiungere al bagno, usaredurante il massaggio, aggiungere all'acqua nebulizzatasulle pietre del bagno turco, metti nella stanza la lampada aro.

Oli come:Ylang-ylang,Pepe nero,mandorla- sono considerati maschi. Sono in grado di aumentare il desiderio sessuale, migliorare la potenza e indurre la produzione di endorfine.

Prodotti che mettono in pericolo la potenza

Il sistema alimentare moderno sta lentamente ma inesorabilmente causando danni irreparabili alla salute della popolazione maschile. I prodotti più pericolosi sono:Fast food,Bevande gassateeprodotti semi-finiti. . . Sono pieni di chimica che si accumula nel corpo e deteriora la potenza nel tempo.

Le ricette popolari per migliorare la potenza sono, prima di tutto, preventive. Non aspettare problemi di salute, agisci oggi stesso.